Mental & Personal Coaching für Sportler

Stellen Sie sich der Herausforderung

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Als erstes werden die Ursachen der möglichen Blockaden und Stresssymptome herausgearbeitet und dann sogleich minimiert, oder ganz gelöst.

Ist dieses geschehen, kann man sozusagen die Festplatte des Gehirns mit folgenden Maßnahmen neu bespielen.

Es werden vor allem die kognitiven Fähigkeiten trainiert !

·         Entspannungsfähigkeit

·         Konzentration & Aufmerksamkeitssteuerung

·         Visualisierung & Vorstellungsfähigkeit

·         Selbstgesprächsregulation

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